Lasciar andare e accogliereLa #natura in autunno ci ricorda che lasciar andare è l'unico modo per permettere alle energie di rigenerarsi. Ci invita a liberarci dei...
Lasciar andare i sensi di colpaAttraverso un Percorso di Alimentazione Consapevole avrai la possibilità di risintonizzarti col tuo corpo, senza diete e senza prescrizioni
Lasciar andareChiudere i cerchi della vita non significa mettere la parola fine, ma è piuttosto l’inizio di qualcosa di nuovo
Equilibrio interioreSe non trovi subito il tuo Equilibrio Interiore, chiediti se stai guardando nella giusta direzione.
Credere in se stessiInvestire su se stessi è la migliore e unica soluzione che abbiamo per migliorare la qualità della nostra vita.
Mantenere i buoni propositiÈ importante che i tuoi propositi o le tue intenzioni, siano SMART: Specifici, Misurabili, Attraenti, Raggiungibili, e Temporizzabili.
Ritrova la tua autostimaAma te stessa/o per quel che sei oggi con tutti i tuoi difetti e tutti i tuoi pregi.
Amare se stessiDue cose ci salvano nella vita: amare e ridere. Se ne avete una va bene. Se le possedete tutte e due siete invincibili
Perché scegliere una Nutrizione ConsapevolePer smettere di lottare con o contro il cibo e vivere ogni momento della vita in maniera più piena e più nutriente