Immagine corporea e Social NetworkLa felicità non la si trova cercando di cambiare il proprio corpo per farlo diventare qualcos'altro.
Lasciar andareChiudere i cerchi della vita non significa mettere la parola fine, ma è piuttosto l’inizio di qualcosa di nuovo
Equilibrio interioreSe non trovi subito il tuo Equilibrio Interiore, chiediti se stai guardando nella giusta direzione.
Credere in se stessiInvestire su se stessi è la migliore e unica soluzione che abbiamo per migliorare la qualità della nostra vita.
Mantenere i buoni propositiÈ importante che i tuoi propositi o le tue intenzioni, siano SMART: Specifici, Misurabili, Attraenti, Raggiungibili, e Temporizzabili.
Ritrova la tua autostimaAma te stessa/o per quel che sei oggi con tutti i tuoi difetti e tutti i tuoi pregi.
Superare la mentalità della dietaMangiando in modo più consapevole possiamo nutrire noi stessi e sperimentare un autentico benessere
Perché scegliere una Nutrizione ConsapevolePer smettere di lottare con o contro il cibo e vivere ogni momento della vita in maniera più piena e più nutriente
Amare se stessiDue cose ci salvano nella vita: amare e ridere. Se ne avete una va bene. Se le possedete tutte e due siete invincibili
Affrontare le difficoltà in modo efficaceQuando la vita è dolce, ringrazia e festeggia. Quando la vita è amara, ringrazia e cresci.
eBook "A Natale puoi"eBook "A Natale puoi" Guida digitale per vivere le feste in modo sereno, consapevole e sostenibile.
Cambiare è naturaleAl cambiamento, alle nuove avventure, ai passi avanti che non sai dove ti portano ma che senti di dover fare
Perché scegliere una Nutrizione ConsapevolePer smettere di lottare con o contro il cibo e vivere ogni momento della vita in maniera più piena e più nutriente