Ritrovare la propria unicitàEssere se stessi non si realizza misurandosi sugli altri, piuttosto significa conoscere, accettare e seguire la propria natura.
Metodo Ikigai: la filosofia giapponese per una vita più feliceUn metodo per giungere alla conoscenza di sé, alla scoperta di ciò che dà senso alla vita e alla propria quotidianità.
Perché scegliere una Nutrizione ConsapevolePer smettere di lottare con o contro il cibo e vivere ogni momento della vita in maniera più piena e più nutriente