Perché scegliere una Nutrizione Consapevole
Per smettere di lottare con o contro il cibo e vivere ogni momento della vita in maniera più piena e più nutriente
Autosabotaggio e Consapevolezza
L'Autosabotaggio è una forma di resistenza al cambiamento che può precluderci ogni possibilità di successo; vediamo come reagire.
