Lasciar andare e accogliereLa #natura in autunno ci ricorda che lasciar andare è l'unico modo per permettere alle energie di rigenerarsi. Ci invita a liberarci dei...
Sviluppare la resilienzaSaper fronteggiare le avversità con Resilienza ci permette di rialzarci dopo una caduta e di vivere pienamente la nostra vita.
Autosabotaggio e ConsapevolezzaL'Autosabotaggio è una forma di resistenza al cambiamento che può precluderci ogni possibilità di successo; vediamo come reagire.
Ritrovare la propria unicitàEssere se stessi non si realizza misurandosi sugli altri, piuttosto significa conoscere, accettare e seguire la propria natura.
Dieta e schemi mentaliDiventa il vero protagonista del tuo percorso, vivi una relazione più serena col cibo.
Immagine corporea e Social NetworkLa felicità non la si trova cercando di cambiare il proprio corpo per farlo diventare qualcos'altro.
Equilibrio interioreSe non trovi subito il tuo Equilibrio Interiore, chiediti se stai guardando nella giusta direzione.
Perché scegliere una Nutrizione ConsapevolePer smettere di lottare con o contro il cibo e vivere ogni momento della vita in maniera più piena e più nutriente