Perché scegliere una Nutrizione Consapevole
Per smettere di lottare con o contro il cibo e vivere ogni momento della vita in maniera più piena e più nutriente
Mantenere i buoni propositi
È importante che i tuoi propositi o le tue intenzioni, siano SMART:
Specifici, Misurabili, Attraenti, Raggiungibili, e Temporizzabili.
